Nu Restorar vi in Midsommar! På pmsdag klockan 11.00 och klockan 18.30 är det sista yogalektionerna på Yogabolaget innan jag tar semester. Två dagar innan Midsommar lägger vi undan sillinläggningen och recepten på den där goda Midsommartårtan och landar tungt på mattan.
Det finns inget bättre mitt i all planering och allt som ska till inför storfester och familjesammankomster, än att ta en välförtjänt paus! Så boka in det där mötet med dig själv i kalendern – det är kanske det absolut viktigaste mötet du har under veckan så missa inte det!
Kom och yoga på Yogabolaget med mig ! Jag bjuder på en härlig dikt:
Här och nu är stillhet
händerna vilar i andaktens arbete
Mjuk skymning
bakom ögonlockens gardiner
Något i mig vyssar mig
blåser på det som gör ont
stryker min panna
Vägen hit har varit lång
nu är vilans tid
Allt jag inte orkar bära
får sjunka genom kroppen
ner till jorden
Just nu släpper jag min oro
Jorden är stor, tiden gåtfull
vad vet jag om min morgondag?
Här och nu är stillheten
här tystnar alla frågor
Nu är varandet, orört,
Sedan finns tid för arbete
Allt jag inte förmår
lyfter som fåglar, seglar bort
Idag släpper jag min oro
Sigrid Renklint
YVETTE BJÖRKENVALL 